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7 de marzo de 2018
A la hora de hacer flexiones hay ciertos cuidados a tener en cuenta para evitar lesiones y sacarle el mayor provecho al ejercicio.
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6 de marzo de 2018
Como en la práctica de cualquier deporte, en el surf hay riesgos de lesiones, ocasionadas generalmente por una mala técnica. Encontrá aquí tips para evitar lesiones.
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6 de marzo de 2018
Los smartphones ya son moneda corriente en nuestras vidas. Ser consciente de nuestra postura y la fuerza que ejercemos en nuestros dedos al usarlo, ayuda a que luego no suframos dolores por el uso de los mismo.